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ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ¡®Ã¼Áö¹æ¡¯ÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ Áö½Ä°ú ±â´ÉÀ» ¼³¸íÇÏ¸é¼ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½Ä»ç ¹æ¹ý°ú ¿îµ¿ ¹æ½ÄÀ» ¼³¸íÇϰí ÀÖ´Ù. ÀڽŰú °¡Á·ÀÇ ¸ö°ú °Ç°À» À§ÇØ ²À ÀоúÀ¸¸é Çϴ åÀÌ´Ù.
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¿äÄÚÇϸ¶ Ã÷Ä¡´Ù ¸ÞµðÄÃŬ¸®´Ð ¿øÀå. ÀϺ»ÀÇ»çȸ ÀÎÁ¤ »ê¾÷ÀÇ ÀϺ»Ã¼À°Çùȸ °øÀÎ ½ºÆ÷Ã÷ ´ÚÅÍ. ÅäÈ£´ëÇÐ ÀÇÇкΠÁ¹¾÷ ÈÄ ÅäÈ£´ëÇÐ ÀÇ·á¼¾ÅÍ ¿À¸ð¸®º´¿ø ³ú½Å°æ¿Ü°úÇб³½Ç ÀÔ±¹. 1987³â ÀÌ¼Ò°í ³ú½Å°æ¿Ü°úº´¿ø ¼³¸³°ú µ¿½Ã¿¡ ÃëÀÓ. 2011³â¿¡ ¿äÄÚÇϸ¶ Ã÷Ä¡´Ù ¸ÞµðÄÃŬ¸®´ÐÀ» ¼³¸³. ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼ÇèÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿¹¹æÀÇÇÐÀÇ Á߿伺À» ´À²¸, ºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´À» Áß½ÉÀ¸·Î ȯÀÚÀÇ »ýȰ ¡¤ ¿ä±¸¿¡ ¸ÂÃá Ä¡·á¸¦ ½ÇõÇϰí ÀÖ´Ù. »ýȰ½À°ü °³¼± µîÀ» ÁÖÁ¦·Î ¹æ¼Û, ÀâÁö, °¿¬ µîÀÇ Ã⿬ ´Ù¼ö.
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ÀÎÇÏ´ëÇб³ ´ëÇпø ½Äǰ¿µ¾çÇÐ ¹Ú»ç ¼ö·á, (»ç)Çѱ¹Á¶¸®±â´ÉÀåÇùȸ À̻縦 ¿ªÀÓ ÁßÀ̸ç, ¾Èµ¿°úÇдëÇб³ È£ÅÚÁ¶¸®°ú Ãʺù±³¼ö·Î Ãâ° ÁßÀÌ´Ù. 2009~2012³âµµ¿¡ KBS ½Ã»ç/±³¾ç ¡º¹«¾ùÀÌµç ¹°¾îº¸¼¼¿ä¡»¿¡ Ã⿬Çß´Ù. Àú¼·Î´Â ¡ºSMART K-DIET °Ç°ÇÑ Ã¼ÁßÁ¶ÀýÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃ㿵¾ç¡» ¿Ü ´Ù¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
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µ¿±¹´ëÇб³ ÀϾîÀϹ®Çаú¸¦ Á¹¾÷Çϰí ÃâÆÇ»ç¿¡¼ ±³°ú¼, ´ÜÇົ, ÀâÁö ÆíÁý, ÃëÀç, ¹ø¿ª µîÀÇ ¾÷¹«¸¦ ¸Ã¾Ò´Ù. ÇöÀç Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î ÇÁ¸®·£¼ Ȱµ¿ ÁßÀÌ´Ù. ¢ß±Ý¼º±³°ú¼ ±âȹ½Ç¿¡¼ ±³°ú¼ ¹× Âü°í¼ ±âȹ, ±³Á¤, ±³¿ ¹× ÆíÁý, ÀϺ»¾î Âü°í¼ ¹ø¿ª ¾÷¹«, ¢ß÷´Ü¿¡¼ [¿ù°£ ÀÚµ¿È±â¼ú], [¿ù°£ ±ÝÇü±â¼ú] ÆíÁýÀåÀ¸·Î ´Ù³â°£ Ȱ¾àÇß´Ù. ÁÖ¿ä ¹ø¿ª¼·Î´Â ¡º¸¸È·Î ½±°Ô ¹è¿ì´Â ¸Ó½Å·¯´×¡», ¡ºÀá ¸øµé Á¤µµ·Î Àç¹ÌÀÖ´Â À̾߱⠖ ¿ìÁÖ¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
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08_»ìÀÌ ºüÁö´Â ¿¼è¸¦ Áã°í ÀÖ´Â ¡®±âÃÊ´ë»ç¡¯
09_üÁö¹æÀº ºÙ±â ½±°í ¾ø¾Ö±â ¾î·Æ´Ù
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33_°í±â¸¦ ¸Ô´Â´Ù¸é »ìÄÚ±â¿Í ´ß°¡½¿»ìÀÌ ÁÁ´Ù
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35_¡®´ç·ù Á¦·Î¡¯=¡®´çÁú Á¦·Î¡¯°¡ ¾Æ´Ï´Ù?
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38_¼úÀ» ¸¶¼Åµµ Àý´ë·Î »ìÂîÁö ¾Ê´Â ¶È¶ÈÇÑ À½ÁÖ¹ý, ½Ä»ç¹ý
39_³»ÀåÁö¹æÀÌ Àß »ý±âÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â µîǪ¸¥ »ý¼±ÀÌ °¡Áø ³î¶ó¿î Èû
40_ÇØÁ¶·ù°¡ ÀϺ»ÀÎÀÇ »ìÂî±â ½¬¿î üÁúÀ» ±¸Á¦ÇØÁØ´Ù
41_ºñ¸¸À» ¹æÁöÇÏ´Â ¾ðµÎºÎÀÇ Èû
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43_Á×À¸·Î À§¸¦ µðÅå½ºÇØ ´ë»ç Çâ»ó
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45_30ºÐÀÇ »êÃ¥À¸·Îµµ GOOD! ¿îµ¿ ½À°üÀ¸·Î üÁö¹æÀ» Å¿î´Ù
46_¸ÅÀÏ Çϰí ÀÖ´Â µ¿ÀÛÀ» ¡®¿îµ¿¡¯À¸·Î ÇÏ´Â ¹æ¹ý
47_Áö¹æÀ» °è¼Ó Å¿î´Ù! ±ÙÀ°À» ´Ü·ÃÇØ ±âÃÊ´ë»ç¸¦ Çâ»ó
48_¼ûÀÌ °¡»Ü Á¤µµÀÇ ¿îµ¿À¸·Î üÁö¹æÀ» ´õ ¾ø¾Ø´Ù!
49_´Ü 5ºÐ¸¸ÀÌ¶óµµ ±¦Âú´Ù ¿îµ¿Àº ÇÕ°è ½Ã°£ÀÌ Áß¿ä!
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51_Èûµç ¿îµ¿Àº ¿ÀÈ÷·Á ¿ªÈ¿°ú – ÀÚ½ÅÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°ú ¸¸Á¡
52_¾ðÁ¦³ª ¾îµð¼³ª °¡´ÉÇÏ´Ù – Ãʰ£´Ü ±ÙÀ° Æ®·¹ÀÌ´×À¸·Î ³¯¾ÀÇÑ ¸öÀ» ¸¸µç´Ù!
53_ÀÚÁÖ ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇؼ ¼º°ú¸¦ ÃÖ´ë·Î
54_Áß¼ºÁö¹æÀ» Å¿ì´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê À½·áÀÇ È¿°ú
55_¡®¶¡À» È기´Ù¡¯ = ¡®»ìÀÌ ºüÁø´Ù¡¯´Â ÇêµÈ ȯ»ó
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