½ÃÀÛÀº ¿©¼±»ýÀ¸·Î - ¸¶¹«¸®´Â ÇÕ°ÝÀ¸·Î
<À§Çè¹°»ê¾÷±â»ç Çʱâ> 2022³â ÃֽůÇ
À§Çè¹°»ê¾÷±â»ç ¹®Á¦ÁýÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â ´ÙÀ½ µÎ °¡Áö ±âÁØÀ» ²À »ìÆìº¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
ù ¹øÂ°, ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ÇØ¼³ÀÌ ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô µÇ¾î Àִ å
±âÃâ¹®Á¦´Â °°¾Æµµ ±× ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ Ç®À̴ å¸¶´Ù ´Ù¸¦ ¼ö¹Û¿¡ ¾øÀ¸¸ç, ÇØ¼³ÀÇ ±æÀ̰¡ ±æ°í ªÀ½À» ¶°³ª ¾ó¸¶³ª ÀÌÇØÇϱ⠽±°í Àü´Þ·Â ÀÖ°Ô Ç®ÀÌÇÏ´ÂÁö°¡ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù.
µÎ ¹øÂ°, ÃÖ±Ù °³Á¤µÈ ¹ý·ÉÀÌ ¹Ý¿µµÇ¾î Àִ å
À§Çè¹°¾ÈÀü°ü¸®¹ýÀº ÀÚÁÖ °³Á¤µÇ´Â ÆíÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, °³Á¤ ½ÃÁ¡¿¡´Â ²À °³Á¤µÈ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇØ ÃâÁ¦µÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐµéÀÌ Á÷Á¢ °³Á¤µÈ ¹ý±îÁö ã¾Æ°¡¸ç °øºÎÇÏ´Â °ÍÀº Èûµé±â ¶§¹®¿¡ ¹Ï°í °øºÎÇÒ ¼ö ¼öÇ輸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
º»¼´Â »ó±â ±âÁØÀ» Ãæ½ÇÈ÷ ¹Ý¿µÇÏ¿© ÁýÇÊÇÏ¿´À¸¸ç, ¿ø¸®ºÎÅÍ ºñ¹ý±îÁö Àü·«ÀûÀ¸·Î ±¸¼ºÇÏ¿© ½±°í ºü¸£°Ô ÀÌÇØÇÏ¸ç °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ¿´´Ù.
°¡Àå ÃÖ±Ù¿¡ °³Á¤µÈ ¹ý·ÉÀÇ ¼¼¼¼ÇÑ ºÎºÐ±îÁöµµ Á¤È®ÇÏ°Ô ¹Ý¿µÇÏ¿´À¸¸ç, Ãâ°£ ÀÌÈÄ °³Á¤µÇ´Â ¹ýÀÇ ³»¿ëÀº ÀúÀÚ Ä«Æä¸¦ ÅëÇØ Áï½Ã °øÁöÇÕ´Ï´Ù.
#ÀúÀÚ Á÷Åë ÇÕ°Ý»ó´ã½Ç - 365ÀÏ 24½Ã°£ ¿î¿µ!
- ¸ÞÀÏ: antidanger@kakao.com
- Ä«Æä: cafe.naver.com/antidanger
¢Ã ÀÌ Ã¥ÀÇ ÁÖ¿ä Æ¯Â¡
¡Ú À§Çè¹° Çʼö ÇٽɰÀÇ ¹«·á Á¦°ø!
1. ±³Àç ³»¿ë ¼Ó QRÄÚµå ¹«·á°ÀÇ Á¦°ø!
2. ÃÖ±Ù ÃâÁ¦°æÇâ &Ãֽа³Á¤ ¹ý·É Á¤È®È÷ ¹Ý¿µ!
3. ÅåÅ寢´Â ¾Ï±â¹ý/Ä£ÀýÇÑ TIP/¶È¶ÈÇÑ Ç®À̺ñ¹ý Á¦½Ã!
4. 2014~CBT ½ÃÇà ÀÌÀü±îÁöÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¿¡ ¿Ïº®ÇÑ ÇØ¼³ Ãß°¡!
5. º°Ã¥ºÎ·Ï(ÇʼöÀÌ·ÐÀ» Á¤¸®ÇÑ Çٽɽá¸Ó¸®) ¼ö·Ï!
6. °èȹÀûÀÎ ÇнÀÀ» µ½´Â ÇÕ½À Ç÷¡³Ê Á¦°ø!
7. CBT ¸ðÀǰí»ç 3ȸ ¹«·á Á¦°ø!
8. ±âÃÊÈÇÐ/À§Çè¹°°ü¸®¹ý ¹«·áµ¿¿µ»ó Á¦°ø!
¡Ú ÀúÀÚ Á÷Åë ÇÕ°Ý»ó´ã½Ç 365ÀÏ 24½Ã°£ ¿î¿µ!
¢Ã ÀúÀÚ ¼Ò°³
¿©½ÂÈÆ(À§Çè¹°±â´É»ç/À§Çè¹°»ê¾÷±â»ç/À§Çè¹°±â´ÉÀå)
- ¿ï»ê´ëÇб³ ±â°è°øÇаú Á¹¾÷
- ¿ï»êÀ§Çè¹°Àü¹®ÇпøÀå ¿ªÀÓ
[ÄíÆù] CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀǰí»ç ¹«·á ÀÀ½Ã±Ç
[Á¦1Æí] Çʱâ ÇÙ½ÉÀÌ·Ð
* ¹Ì¸® ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº À§Çè¹°ÀÇ ¼ºÁú¿¡ °üÇÑ ¿ë¾î
Á¦1Àå ÀϹÝÈÇÐ
Á¦2Àå ÈÀ翹¹æ ¹× ¼Òȹæ¹ý
Á¦1Àý_¿¬¼ÒÀÌ·Ð
Á¦2Àý_¼ÒÈÀÌ·Ð
Á¦3Àý_¼Ò¹æ½Ã¼³ÀÇ Á¾·ù ¹× ¼³Ä¡±âÁØ
Á¦3Àå À§Çè¹°ÀÇ ¼ºÁú ¹× Ãë±Þ
Á¦1Àý_À§Çè¹°ÀÇ ÃÑÄ¢
Á¦2Àý_À§Çè¹°ÀÇ Á¾·ù ¹× ¼ºÁú
[Á¦2Æí] À§Çè¹°¾ÈÀü°ü¸®¹ý
Á¦1Àý_À§Çè¹°¾ÈÀü°ü¸®¹ýÀÇ ÃÑÄ¢
Á¦2Àý_Á¦Á¶¼Ò, ÀúÀå¼ÒÀÇ À§Ä¡, ±¸Á¶ ¹× ¼³ºñÀÇ ±âÁØ
Á¦3Àý_Ãë±Þ¼ÒÀÇ À§Ä¡, ±¸Á¶ ¹× ¼³ºñÀÇ ±âÁØ
Á¦4Àý_¼ÒȳÀ̵µµî±Þ ¹× ¼Òȼ³ºñÀÇ ÀûÀÀ¼º
Á¦5Àý_À§Çè¹°ÀÇ ÀúÀå, Ãë±Þ ¹× ¿î¹Ý¿¡ °üÇÑ ±âÁØ
Á¦6Àý_À¯º°¿¡ µû¸¥ À§Ç輺 ½ÃÇè¹æ¹ý ¹× ÀÎȼº ¾×üÀÇ ÀÎÈÁ¡ ½ÃÇè¹æ¹ý
[Á¦3Æí] ½Å°æÇâ ¿¹»ó¹®Á¦
ÀúÀÚ°¡ ¾ö¼±ÇÑ ½Å°æÇâ Á·Áý°Ô ¹®Á¦
[Á¦4Æí] Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦(CBT ½ÃÇà ÀÌÀü ±âÃâ¹®Á¦)
2014³â~2020³â À§Çè¹°»ê¾÷±â»ç ±âÃâ¹®Á¦
[º°Ã¥ºÎ·Ï] ÇÙ½É ½á¸Ó¸®
1. ÇÙ½ÉÀÌ·Ð Á¤¸®
ÀϹÝÈÇÐ / ÈÀ翹¹æ°ú ¼Òȹæ¹ý / À§Çè¹°ÀÇ À¯º°¿¡ µû¸¥ Çʼö ¾Ï±â»çÇ× /
À§Çè¹°ÀÇ Á¾·ù¿Í ÁöÁ¤¼ö·® / À§Çè¹°ÀÇ À¯º°¿¡ µû¸¥ ´ëÇ¥Àû ¼ºÁú / À§Çè¹°ÀÇ Áß¿ä ¹ÝÀÀ½Ä
2. À§Çè¹°¾ÈÀü°ü¸®¹ý ¿ä¾à
À§Çè¹°¾ÈÀü°ü¸®¹ýÀÇ ÇàÁ¤±ÔÄ¢ / À§Çè¹°Á¦Á¶¼ÒµîÀÇ ½Ã¼³±âÁØ /
Á¦Á¶¼ÒµîÀÇ ¼Òȼ³ºñ / À§Çè¹°ÀÇ ÀúÀ塤Ãë±Þ ±âÁØ / À§Çè¹°ÀÇ ¿î¹Ý±âÁØ